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CONSEJOS

Aqué te dejamos algunos consejos de mantenimiento para cuidar tu colchón: - Garantiza que tu cama esté montada siempre por profesionales. - Sigue las instrucciones del fabricante ...
Levantarse de la cama es una rutina diaria que es conveniente hacer bien. Aquí tienes una forma ideal para hacerlo paso a paso: - 1: Flexionar las rodillas
Las posturas ideales para estar acostado o dormir, son aquellas que permiten apoyar toda la columna en la postura que adopta ésta al estar de pie.   Buena postura es la "posición ...
A lo largo del día los discos de la columna se aplastan y su recuperación nocturna durante el descanso es  fundamental. Para que esto suceda los discos se deben de liberar de de presión y e


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